¿ Porqué la música nos ayuda a ejercitarnos?

Home | Entrenamiento | ¿ Porqué la música nos ayuda a ejercitarnos?
¿ Porqué la música nos ayuda a ejercitarnos?

¿ Porqué la música nos ayuda a ejercitarnos?

Alguien inteligente dijo «No se puede tener una sobredosis de la música». ¿Eso significa que la música es como una droga?. Cada uno de nosotros sabe y experimenta lo que la música puede hacer a nuestras mentes y cuerpos. La música es poder, energía y vida. Imagine que es un día soleado el sábado por la mañana y quiere ir a correr. Te pones tus zapatos de correr, te pones los auriculares, encender tu lista de reproducción favorita y correr! Después de un tiempo, la fatiga se establece, pero es inmediatamente mitigada por el poder de la música que sale de sus auriculares. ¿Pero por qué la música ayuda tan bien con el ejercicio?

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.